La tendinite de l’épaule est une inflammation des tendons situés autour de l’articulation de l’épaule, en particulier ceux de la coiffe des rotateurs.
Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs, un effort excessif ou une posture inadaptée au travail.
Les professions impliquant des gestes récurrents, comme les ouvriers du bâtiment, les coiffeurs ou les travailleurs sur ordinateur, sont particulièrement exposées.
La durée de l’arrêt de travail dépend de plusieurs facteurs, notamment la gravité de l’inflammation, le type de travail effectué et la réponse au traitement.
Voici une estimation moyenne de l’arrêt selon la gravité de la tendinite :
Tendinite légère : 7 à 15 jours d’arrêt.
Tendinite modérée : 3 à 6 semaines.
Tendinite sévère (avec rupture partielle ou atteinte importante) : jusqu’’à 3 mois, voire plus en cas de chirurgie.
L’arrêt de travail peut être prolongé si l’activité professionnelle sollicite excessivement l’épaule et empêche une guérison optimale.
En cas de tendinite de l’épaule, un arrêt de travail prescrit par un médecin permet de percevoir des indemnités journalières de la Sécurité sociale et, selon la convention collective, un complément de salaire de l’employeur.
Si la pathologie est reconnue comme une maladie professionnelle (Tableau 57 des maladies professionnelles), l’indemnisation peut être plus favorable.
Le premier traitement repose sur le repos de l’articulation. Il est essentiel d’éviter les mouvements douloureux et d’adapter l’activité professionnelle si possible.
Des exercices ciblés permettent de renforcer l’épaule et d’améliorer la mobilité. La physiothérapie par ondes de choc ou par ultrasons peut également aider à la récupération.
Si la tendinite est très avancée ou associée à une rupture des tendons, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Une tendinite de l’épaule peut nécessiter un arrêt de travail temporaire, voire prolongé en fonction de la gravité du cas. Un diagnostic précoce et un traitement adapté permettent d’accélérer la guérison et d’éviter des complications.
Pour un accompagnement personnalisé et un traitement efficace, consultez un spécialiste en orthopédie.
