Douleur hanche gauche et cuisse : causes, diagnostic et traitements

La douleur à la hanche gauche qui irradie vers la cuisse peut être causée par plusieurs pathologies, allant de troubles musculaires à des affections articulaires plus complexes. Voici les principales causes :

1. Arthrose de la hanche (coxarthrose)

L’arthrose de la hanche est une cause fréquente de douleur chronique. Elle résulte de l’usure du cartilage, provoquant raideur et gêne dans les mouvements.

2. Tendinite des muscles de la hanche

L’inflammation des tendons, notamment du muscle psoas ou du moyen fessier, peut engendrer une douleur localisée dans la hanche et s’étendant à la cuisse.

3. Bursite trochantérienne

L’inflammation de la bourse séreuse située au niveau du grand trochanter entraîne une douleur latérale à la hanche pouvant descendre jusqu’à la cuisse.

4. Sciatique et compression du nerf fémoral

Une compression nerveuse due à une hernie discale ou à un syndrome du piriforme peut provoquer une douleur irradiant depuis le bas du dos jusqu’à la cuisse.

5. Fractures et traumatismes

Une fracture du col du fémur ou une contusion due à une chute peut provoquer une douleur aiguë dans la hanche gauche et la cuisse.

Examen clinique

Un médecin orthopédiste effectuera un examen physique complet en évaluant l’amplitude des mouvements, la localisation de la douleur et d’éventuelles inflammations.

Examens d’imagerie

• Radiographie : utile pour détecter l’arthrose ou une fracture
• IRM : permet de visualiser les tissus mous, tendons et muscles
• Échographie : utile en cas de suspicion de bursite ou de tendinite

Tests complémentaires

Des tests neurologiques peuvent être réalisés pour évaluer une éventuelle atteinte nerveuse (exemple : sciatique).

Traitements médicaux

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour réduire l’inflammation
• Infiltrations de corticoïdes pour les bursites et tendinites sévères
• Physiothérapie et rééducation pour améliorer la mobilité et renforcer les muscles autour de la hanche

Traitements chirurgicaux

Si les douleurs sont persistantes malgré les traitements médicaux, une intervention chirurgicale peut être envisagée :

• Prothèse de hanche en cas d’arthrose avancée
• Arthroscopie pour traiter certaines lésions articulaires
• Décompression nerveuse en cas de sciatique sévère

• Maintenir un poids santé pour limiter la pression sur l’articulation de la hanche
• Pratiquer une activité physique douce comme la natation ou le vélo
• Éviter les mouvements répétitifs sollicitant excessivement la hanche

Quand consulter un spécialiste ?

Si la douleur à la hanche gauche et à la cuisse persiste plus de quelques semaines, s’accompagne d’un gonflement, d’une perte de mobilité ou d’une sensation de décharge électrique, il est recommandé de consulter un chirurgien orthopédiste.

1. Pourquoi ma douleur à la hanche s’étend-elle jusqu’à la cuisse ?

Cela peut être dû à une compression nerveuse, une tendinite ou une arthrose affectant la mobilité de l’articulation.

2. Comment différencier une sciatique d’un problème de hanche ?

Une sciatique provoque généralement des douleurs irradiant du bas du dos jusqu’à la jambe, tandis qu’un problème de hanche est plus localisé et douloureux lors des mouvements.

3. Quels exercices sont recommandés pour soulager la douleur à la hanche et à la cuisse ?

Des exercices d’étirement du psoas, du quadriceps et des fessiers ainsi que du renforcement musculaire sont bénéfiques.

4. La douleur à la hanche gauche peut-elle être liée à un problème lombaire ?

Oui, des pathologies lombaires comme une hernie discale ou une arthrose vertébrale peuvent causer des douleurs irradiant vers la hanche.

5. Quelle est la meilleure position pour dormir avec une douleur à la hanche ?

Dormir sur le côté sain avec un coussin entre les genoux peut aider à réduire la pression sur la hanche douloureuse.

6. Quand faut-il envisager une prothèse de hanche ?

Lorsque la douleur devient invalidante et ne répond plus aux traitements médicaux ou à la physiothérapie.

7. Quels sont les signes d’une fracture de la hanche ?

Une douleur aiguë, une incapacité à poser le pied au sol et un raccourcissement apparent de la jambe affectée sont des signes typiques.

8. Une bursite trochantérienne disparaît-elle d’elle-même ?

Dans certains cas, le repos et les anti-inflammatoires suffisent, mais des infiltrations peuvent être nécessaires si la douleur persiste.

9. Est-il possible de prévenir l’arthrose de la hanche ?

Oui, en maintenant un poids santé, en pratiquant une activité physique régulière et en évitant les mouvements traumatiques.

10. Quels traitements naturels existent pour soulager la douleur à la hanche ?

L’application de chaleur, les massages, les compléments alimentaires comme le curcuma et les exercices doux peuvent aider à soulager la douleur.

La douleur hanche gauche et cuisse peut avoir de multiples origines. Un diagnostic précis est essentiel pour un traitement efficace. Un spécialiste en orthopédie pourra proposer des solutions adaptées allant du traitement médical à la chirurgie si nécessaire. N’attendez pas pour prendre rendez-vous et retrouver une meilleure qualité de vie.